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    更新时间:2019-7-23   |   来源:放心医苑网   

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坐着睡全国哪里治癫痫好阿会使心率减慢,血管扩张,流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应,从而加重了脑缺氧,导致头晕、耳鸣,也会导致睡梦中癫痫的发作。

睡觉的地方应避开风口,床离窗、门有郑州军海脑科医院 一定距离为宜。不然会因为人体睡眠时对环境变化的适应能力降低,易受凉生病。

生气本来就是癫痫患者的大忌,睡前全国哪里治癫痫好阿生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。

被子蒙头容易引起呼吸困难,同郑州军海脑病医院 时吸入自己呼出的二氧化碳,对身体健康极为不利。

张口呼吸不但会吸进灰尘,而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸,鼻毛能阻挡部分灰尘,鼻腔能对吸入的冷空气进行加温,有益健康。

枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成落枕,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。

睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入西安中际脑病医院治疗癫痫怎么样 睡,过饱过饥是羊癫疯患者饮食中的大忌。

枕着手睡不但会影响血液循环,而且会引起上肢麻木酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生反流性食管炎。

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