怎样避免月经性癫痫发作，癫痫病随时随地发作，对于女性癫痫患者，在月经期是癫痫的高发阶段，所以做好月经期癫痫发作的预防十分重要。那么，到底怎样才能避免月经性癫痫发作呢，下面让癫痫病医院的医生为大家详细介绍。

1、保持乐观的心态，正确地对待疾病。悲观失望、精神紧张均有可能加重癫痫发作。积极配合治疗，坚持长期服用药物，绝大多数病人可以临床治疗。养成良好的生活习惯，应留意劳逸结合，参加适宜的活动。生活不规律及熬夜均可使临床发作经久不愈，应及早就寝，保证充足的睡眠。尽量避免刺激性的饮食，宜选择富有营养和容易消化的食物，多食用清淡、富含维生素的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。喝酒、抽烟、一次大量饮水以及饮用咖啡等均有可能诱发或者加重癫痫，在生活中应尽量避免。

2、尽量避开危险场所，不宜从事剧烈和有危险性的运动，不宜从事精力高度紧张的工作，以免癫痫发作时发生意外。由于驾驶具有危险性，没有完全控制的癫痫病人，待病情完全缓解后再驾驶更为可靠。有些癫痫患者受到闪光刺激会诱发其发作，应尽量避免闪光或者强光刺激。睡眠时不要用柔软的枕头，因为发作时容易闷住而窒息。如睡单人床时，在床边设置床档，以防发病时坠落发生意外。独自一人在家，不要抽烟，尤其禁止在床上抽烟，以免引起火灾。

以上就是日常生活中癫痫护理需要注意的方面，护理工作是否做到位对于一名患者而言很重要，直接关系到患者是否能康复。此外，癫痫患者自身需要有一个良好的心态来面对，不要给家人和自己增加负面情绪带来的影响。对治疗疾病充满信心。祝大家身体健康，家庭美满。